お知らせ

大阪のパーソナルトレーニングスタジオが送る美容に役立つブログ。

大阪・北浜のStudio Room'S代表・窪田侑記のブログです。
当スタジオのパーソナルトレーナーとしても、お客様の理想の身体作りをサポートしている窪田ですが、フィットネスクラブでのインストラクターやフルマラソンの経験を持つ、社会人リーグのサッカー選手でもあります。これらの経験を活かし、定期的にランニングの指導も行っております。
そんな指導者としての視点から、適切なランニングの仕方や、シェイプアップや美容効果につながるランニングの方法などを、このブログで掲載していきます。
ほか、Studio Room'Sへのご来店や入会を考えている方々のために、パーソナルトレーニングや小顔美容矯正によって、どういう効果が得られるのかを、実例を通して、お伝えできればと考えております。